Спортивная обувь

Регулярные тренировки или посильные минимальные нагрузки – занятия, важность которых сегодня понимает каждый. Безусловно, далеко не все имеют достаточно времени и средств, чтобы посещать какие-либо секции или ходить в спортивный зал. Однако благодаря доступности интернета сегодня не существует проблем с домашними тренировками, занятиями на открытом воздухе. Достаточно лишь обзавестись правильной экипировкой, чтобы спорт стал повседневным спутником человека.

Хотя свою особенную роль выполняет каждый предмет спортивной экипировки, нельзя не отметить, что именно обуви отведено решающее значение. Нагрузки на суставы, возникающие во время прыжков, бега, выполнения ряда упражнений, могут иметь негативные последствия в длительной перспективе. Также различные неприятности ведет за собой регулярный перегрев стопы. Нивелировать вредное воздействие помогают качественные кроссовки или специальные подвиды обуви, разработанные под конкретную активность.

Как выбирать спортивную обувь

1. Вид активности. Важнейший критерий выбора – адаптированность конкретной модели под определенный вид спорта. Кроссовки не являются взаимозаменяемыми. Это основное правило, которым иногда пренебрегают новички, принявшие решение заниматься самостоятельно. Ни в коем случае нельзя приобретать условные борцовки для занятий бегом или наоброт. Конструкция обуви всегда соответствует типу нагрузки, грамотно перераспределяя. Пренебрежение данным правилом может вести к повышенной усталости после занятий, а также риску возникновения травм.

2. Сезонность. Некоторые активности открывают перспективу занятий в любой сезон как в помещении, так и вне его. Необходимо учитывать климатические особенности местности при покупке. Спортивная обувь на лето в идеале должна быть сделана из сетчатого или, по меньшей мере, ультралегкого материала с высокой степенью воздухопроницаемости. Зимние модели, напротив, должны оберегать от переохлаждения.

3. Материалы. Современные производители часто выбирают синтетические ткани для производства спортивных моделей, отдавая должное их уникальным характеристикам. Кожаная обувь для спорта также встречается во многих коллекциях. Какой вариант выбрать – зависит от собственных предпочтений и финансовых возможностей спортсмена. Модели из кожи выглядят намного эстетичнее, тогда как синтетические доступны большинству. В целом оба варианта вполне достойны внимания.