Спортивные кроссовки для мужчин и женщин

«Качественные, удобные кроссовки — обувь, которая способна повысить эффективность тренировок, сделать их более комфортными, безопасными и результативными. Неудивительно, что к их выбору поклонники спорта подходят основательно».

Мужские кроссовки для спорта, женские модели — такое разделение, по мнению многих экспертов, весьма условно. Гораздо правильнее будет поделить модели обуви в соответствии с видами спорта. Важно, чтобы обувь способствовала улучшению, совершенствованию техники выполнения упражнений, обеспечивала защиту от возможных растяжений, травм.

Женские спортивные кроссовки можно отличить от мужских моделей по цвету — в их оформлении преобладают светлые, яркие гаммы. Некоторые различия есть и в дизайне: женские модели смотрятся более изящно, аккуратно. Однако цвет — не самый главный критерий выбора спортивной обуви. Ключевой момент — качество, соответствие специфике нагрузки, ее условий.

Основные моменты

Если кроссовки выбираются для силовых тренировок, предпочтение рекомендуется отдавать специальным моделям. Обычная обувь для зала, фитнеса вряд ли подойдет. Оптимальный вариант — кроссовки на твердой и жесткой, основательной подошве, способной обеспечить оптимальное сцепление с поверхностью. Стопы в процессе выполнения силовых упражнений должны быть плотно прижаты к полу. Обеспечение поддержки — ключевая характеристика кроссовок для тяжелой атлетики. Обувь должна распределять нагрузку равномерно.

Высоким спросом сегодня пользуются кроссовки для занятий кросс-фитом. С учетом растущей популярности данного направления, все более востребованной становится и специальная обувь. Такие кроссовки можно назвать универсальными — в них можно заниматься легкой атлетикой, бегом, фитнесом. Основное требование к моделям — подошва с высокими показателями устойчивости. Модели, дополненные гелевыми подошвами, для интенсивных тренировок по кросс-фиту не подойдут. Прочность подошвы — еще одно важное требование.

Как и в случае с обувью для силовых тренировок, модели под кросс-фит должны обеспечивать хорошее, оптимальное сцепление с поверхностью. В процессе тренировок поклонникам кросс-фита приходится выполнять различные движения — прыгать, бегать, преодолевать различные препятствия. Без хорошего сцепления все перечисленное выше вряд ли станет возможным.

Для кросс-фита рекомендуется выбирать кроссовки из тканей, пропускающих воздух. В процессе интенсивных тренировок потоотделение становится особенно активным. Ноги в спортивной обуви не должны потеть. Хороший выбор — кроссовки, верхняя часть которых выполнена из сетчатого материала.